2018년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 11일:
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1190 kcal
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지방: 59.44g | 단백질: 59.20g | 탄수화물: 108.34g.
아침 식사: Presunto de Peru, Pullman Pão Integral Original, Italac Leite Desnatado. 점심 식사: Subway Tomate, Torta de Frango Low Carb. 저녁 식사: Nutella Nutella, Osho Sequilhos Tradicional, Bolo da Vovó Bolo Luis Felipe, Torta de Frango Low Carb, Itambé Doce de Leite Tradicional, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Polenghi Polenguinho. 더보기
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안정된 체중
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