Hallo zusammen bin neu hier
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72.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 11일:
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1749 kcal
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지방: 67.64g | 단백질: 66.83g | 탄수화물: 210.40g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, De Beukelaer Erfrischungsstäbchen, Gut & Günstig Eistee Zitrone. 점심 식사: Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Maggi Hühnerbrühe, Möhren, Naturreis (Gekocht), Kohlrabi, Rama Cremefine 7%, Müller Müllermilch die Leichte Vanilla. 저녁 식사: Mon Chéri Mon Chéri, Haribo Flamingos, Aldi Streichfein Gesalzen, Bresso Feine Kräuter, Wiltmann Zwiebelwurst , Weizenbrötchen, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Getrocknete Tomaten, Aldi Erdbeer Joghurt Riegel, Mais, Kidneybohnen (Dose), Kattus Schwarze Oliven, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Edeka Romanasalat, Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche). 간식/기타: Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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