2018년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 11일:
|
1994 kcal
|
지방: 70.10g | 단백질: 137.92g | 탄수화물: 208.04g.
아침 식사: Natura Семена Тыквы, ТМК Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. 점심 식사: Огурец, Виктория Грудка Куриная Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Рудь Сливочное Масло Gold, Куриные Фрикадельки, Рудь Сливочное Масло Gold, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 저녁 식사: Сам-По Мороженое Соккус Банан, Славянка Конфета Шоколадная, ТМК Творог 5%, Конфета, Василеостровский Сушки Малышка Простые, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|