2018년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 11일:
|
1687 kcal
|
지방: 96.91g | 단백질: 46.52g | 탄수화물: 162.86g.
아침 식사: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Макдоналдс Сахар, Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. 점심 식사: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Хлебопек Хлеб Атлант, Hochland Фетакса Кубики в Рассоле, Ряба Майонез Провансаль, Сахарный Песок, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Торт Наполеон, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе. 간식/기타: Магнит Апельсин, Чай, Мааг Семечки От Атамана. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|