2018년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 11일:
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692 kcal
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지방: 21.05g | 단백질: 86.38g | 탄수화물: 39.12g.
아침 식사: Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. 점심 식사: Braeburn Äpfeln. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Hofburger Allgäuer Limburger, Salatgurke, Knorr Spargelcreme. 더보기
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안정된 체중
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