2018년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 11일:
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2062 kcal
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지방: 76.11g | 단백질: 75.26g | 탄수화물: 266.64g.
아침 식사: Esselunga Spremuta Arancia Bionda, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, NaturaSí Fiocchi di Avena. 점심 식사: Misura Crackers Soia, Mela, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Fagioli Cannellini. 저녁 식사: Abaribi Croissant Crema, Pomodori, Vallelata Mozzarella di Bufala, Pane Integrale. 간식/기타: Pesca, Esselunga Ciambella con Granella di Zucchero. 더보기
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