2018년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 11일:
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670 kcal
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지방: 10.81g | 단백질: 50.89g | 탄수화물: 96.08g.
아침 식사: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Pan Integral, Azúcar, Café con Leche Descremada. 점심 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Alta Cocina Espárragos Blancos , Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). 저녁 식사: DIA Yogur Desnatado Edulcorado, Naranjas, Consomé de Pollo. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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