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Gnocchi-200g con carote-40g, zucchine-40g e grana padano-20g. A cottura passare gli gnocchi in padella con le verdure già cotte con curcuma e paprica dolce. Amalgamare il tutto con il grana. Al piatto, un filo di olio e una spruzzata di pepe. Buon appetito
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 10일:
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1427 kcal
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지방: 29.60g | 단백질: 161.45g | 탄수화물: 131.73g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Caffè Espresso, Alesto Mandorle Pelate, Trevisan Fiocchi di Avena, Albicocche. 점심 식사: Nostromo Tonno al Naturale, Taverna Giuseppe Gnocchi di Patate, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Zucchine, Carote, Myprotein Omega 3. 저녁 식사: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Caffè (Espresso), Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 더보기
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