2018년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 10일:
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1604 kcal
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지방: 54.66g | 단백질: 133.39g | 탄수화물: 144.21g.
아침 식사: Huevo Frito sin Grasa, Café, Aceite de Oliva, Ajo, Pan Integral. 점심 식사: McDonald's Ketchup Bolsita, Mostaza, Pan Blanco, Mercadona Hamburguesa Vacuno. 저녁 식사: Tostadas de Pan Integral, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Mercadona Piña Natural Pelada, Pechuga de Pollo sin Piel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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