2018년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 10일:
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923 kcal
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지방: 58.27g | 단백질: 64.75g | 탄수화물: 37.00g.
아침 식사: Nestlé Nesfit Limão e Cereais, Ovomaltine Flocos Crocantes, Italac Leite Desnatado. 점심 식사: Torta de Frango Low Carb. 저녁 식사: Bolo da Vovó Bolo Luis Felipe, Torta de Frango Low Carb. 간식/기타: Sadia Salamitos (Pacote). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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