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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 10일:
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1420 kcal
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지방: 59.11g | 단백질: 74.20g | 탄수화물: 151.84g.
아침 식사: Наш Молочник Масло, Roshen Печиво Цукрове "до Кави" З Ароматом Пряженого Молока, Творог 5%, Мёд, Словяночка Молоко 2,5%. 점심 식사: Tasty Style Хлебцы Рисово-Кукурузные с Прованскими Травами, Курица Вареная, Суп горохово-куриный. 저녁 식사: Ekfood Тан, Аджика, Шампиньоны Гриль, Балтика Пиво Безалкогольное, Шашлык из Свинины, Цархліб Лаваш Армянский. 간식/기타: Абрикосы, Малина, Творожный кекс (Галина). 더보기
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1352 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 10 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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