2018년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 10일:
|
775 kcal
|
지방: 37.67g | 단백질: 49.69g | 탄수화물: 62.81g.
아침 식사: Фундук Фундук, Мёд, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Грецкие Орехи, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. 점심 식사: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, 4 Сезона Гавайская Смесь, Толстолобик, Брынза, Пекинская Капуста. 저녁 식사: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Брынза, Грецкие Орехи, Мёд, Черешня, Коровка из Кореновки Творог 5%. 간식/기타: Горянка Сметана 25%, Черешня, Мёд, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|