2018년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 10일:
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1871 kcal
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지방: 39.36g | 단백질: 89.61g | 탄수화물: 272.04g.
아침 식사: Sunsweet Prugne California Denocciolate Baby, Esselunga Bio Cacao Amaro in Polvere, Esselunga Mele Golden, Ecor Crusca di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Clemente Evo Bio, Cirio Polpa la Finissima, Valfrutta Fagioli Cannellini Bio, Ecor Cous Cous Integrale. 저녁 식사: Ecor Lenticchie Rosse Decorticate Bio, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Citterio Sofficette Prosciutto Cotto, BioBon Farro Perlato, Clemente Evo Bio, Zucchine, Fagiolini Verdi. 간식/기타: Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Riso, Ecor Mandorle Sgusciate, Esselunga Banana. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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