2018년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 10일:
|
628 kcal
|
지방: 21.74g | 단백질: 40.91g | 탄수화물: 69.24g.
아침 식사: Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Do4a Lab Premium Whey, Mr. Djemius Сливочный Крем Coco Jamboo. 점심 식사: Everyday Протеиновый Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом, Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта). 저녁 식사: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Родимая Сторонка Ряженка 2,5%. 간식/기타: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|