2018년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 10일:
|
1580 kcal
|
지방: 41.65g | 단백질: 104.34g | 탄수화물: 185.57g.
아침 식사: Мёд, Ратимир Ветчина К Завтраку, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фреш 25 Хлеб Альпийский . 점심 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Myprotein Протеин Recovery XS. 저녁 식사: Фреш 25 Хлеб Альпийский , Menza Том Ям. 간식/기타: Мёд, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Ветчина К Завтраку, ЛАВАШ ГАРНИ Армянский Абовян. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|