2018년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 9일:
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1418 kcal
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지방: 41.54g | 단백질: 59.50g | 탄수화물: 209.74g.
아침 식사: Nastrecce Plumcake con Yogurt Magro, Coop Cioccolato Finissimo al Latte senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Pan Bauletto, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Rigoni di Asiago Nocciolata, Santa Rosa Marmellata di Pere. 점심 식사: Pomodori, Cetriolo (con Buccia), Uovo Sodo. 저녁 식사: Fesa di Tacchino, In's Cracker di Riso e Mais Bio, Wasa Fibres, Conad Piacersi Formaggio Fresco Spalmabile Light. 간식/기타: Magnum Mini Pistacchio, Ciliegie. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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