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Bom dia pessoas!!! Minha dieta deu uma turbinada depois do kefir. to amando!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 9일:
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1340 kcal
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지방: 64.69g | 단백질: 85.78g | 탄수화물: 99.79g.
아침 식사: Sadia Salame tipo Italiano, Tangerinas, Kefir de Leite. 점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Costela de Porco Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijoada. 저녁 식사: Temaki de Salmão. 간식/기타: Sadia Salame tipo Italiano, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Kefir de Água. 더보기
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 댓글
Adoro!!!! Com o que tu consumiu esse da foto?
2018년 06월 9일 작성이: menos_22
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Eu uso o iogurte puro, sem adoçar. Como o meu liquidificador quebrou eu coloco os pedaços de Frutas (to querendo colocar cenoura ralada tb). Quando o de água estiver pronto vou fazer um suco com laranja, couve e cenoura.
2018년 06월 9일 작성이: HelenLuzDeOliveira
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2018년 06월 9일 작성이: menos_22
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2018년 06월 9일 작성이: HelenLuzDeOliveira
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Oque vc tá sentido?? Eu to tomando mas até agora não vi melhoras nenhuma! ☹️
2018년 06월 9일 작성이: Rosangela Fogacio
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Tenho me sentido mais saciada é o intestino tá funcionando melhor
2018년 06월 9일 작성이: HelenLuzDeOliveira
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HelenLuzDeOliveira님의 체중기록
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