markuabennefeld님의 저널, 2018년 06월 9일

2018년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
78.8 kg 지금까지 감소한: 18.1 kg.    남은양: 0.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
안정된 체중

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댓글 
Du hast dein Gewicht gehalten! Das finde ich prima! Hätte ich auch gern... 😂 
2018년 06월 9일 작성이: daskleinebunny
Ja das ist der Plan, möchte so um 78-80kg bleiben  
2018년 06월 9일 작성이: markuabennefeld
Daa kleine bunny@,einfach Durchhalten... Ggf mit mehr Bewegung steuern.... Oder mehr essen... Ich rutschte zwischendurch unter 77 kg... Also die mitte finden ist wohl das nächte Level  
2018년 06월 9일 작성이: markuabennefeld
Danke für deine Antwort... Habe mich leider etwas undeutlich ausgedrückt... Ich will schon runter von meinen Kilos, habe aber schon wieder zugenommen, daher hätte mir ein „Gewichthalten“ völlig gereicht. Ich freue mich aber sehr, wenn du da bist, wo du hinwolltest. Ich wünsche dir, dass es so bleibt! 
2018년 06월 9일 작성이: daskleinebunny
Du schaffst das auch.... Echt keine große Sache.. Wo kommst du her? Ggf können wir uns ja helfen  
2018년 06월 9일 작성이: markuabennefeld
Ich komme aus Hessisch Oldendorf. Und du? 
2018년 06월 10일 작성이: daskleinebunny
Ich komme aus Alfeld, also nicht weit weg  
2018년 06월 11일 작성이: markuabennefeld

     
 

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