2018년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 9일:
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1741 kcal
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지방: 69.96g | 단백질: 113.34g | 탄수화물: 166.17g.
아침 식사: Сыр White Moon, Сыр Пармезан (Твердый), Сушеный Инжир, Кофе (из Молотых Зерен), Козий в Брикете с Плесенью, Курага, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Корюшка Жареная, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Fitmax Slim. 간식/기타: Кофе, Tai Tau Шоколад 82%, Сушеный Инжир, Кофе, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Клубника. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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