2018년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.8 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 9일:
|
1109 kcal
|
지방: 45.73g | 단백질: 56.85g | 탄수화물: 120.18g.
아침 식사: Акульчев Венские Вафли, Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные. 점심 식사: Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой, Картошка Тушеная, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский. 저녁 식사: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Окунь Морской Жареный. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Хохланд Творожный Сыр. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|