2018년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 9일:
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944 kcal
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지방: 17.01g | 단백질: 71.83g | 탄수화물: 130.44g.
아침 식사: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Macchiato, Certossa Fette Biscottate Integrali, Conad Confettura Extra Amarene con Frutta in Pezzi. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Merluzzo del Pacifico. 간식/기타: Philadelphia Active, Gallette di Riso, Vitasia Zenzero a Fette, Mandorle, Pesca, Banana, Melone, Milbona Skyr Fragola. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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