2018년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 9일:
|
2281 kcal
|
지방: 56.86g | 단백질: 100.45g | 탄수화물: 345.14g.
아침 식사: 감자 튀김, 김부각, 잡곡밥. 점심 식사: 사조 사조참치 살코기, 감자 튀김, 잡곡밥. 저녁 식사: 유부초밥, 콤비네이션피자, 월남쌈. 간식/기타: 황남빵, 하리보 골드베렌. 더보기
|
안정된 체중
|