2018년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 46.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
|
1334 kcal
|
지방: 78.21g | 단백질: 118.82g | 탄수화물: 36.23g.
아침 식사: Sadia Salaminho, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. 점심 식사: Couve Refogada, Tang Suco de Maracujá, Alface, Tomates, Bisteca de Porco Grelhada, Peito de Frango. 저녁 식사: Sadia Mussarela, Bisteca de Porco Grelhada, Tomates, Couve Refogada. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|