2018년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
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708 kcal
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지방: 36.23g | 단백질: 56.66g | 탄수화물: 33.97g.
아침 식사: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. 점심 식사: Steak (Lean Only Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 저녁 식사: SeaPak Garlic Herb Marinated Shrimp. 간식/기타: Coconut Flour Pancakes, Scrambled Egg, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. 더보기
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