|
Всего 195 ккал! 💃🏻🍒
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
|
1622 kcal
|
지방: 44.54g | 단백질: 95.37g | 탄수화물: 214.56g.
아침 식사: Овсяная Крупа, Домик в деревне Кефир 1%, Жареное Яйцо, Помидоры, Шампиньоны, Сыр Гауда, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе. 점심 식사: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Абрикос, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Милочка Творог 15%. 저녁 식사: Морозко Тесто Фило, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). 간식/기타: Вино Красное Сухое, Клубника, Абрикос, Черешня. 더보기
|
|