2018년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
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1727 kcal
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지방: 27.16g | 단백질: 154.45g | 탄수화물: 207.00g.
아침 식사: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Miele, Mukki Latte UHT Parzialmente Scremato, Céréal Crusca d'avena. 점심 식사: Principe Wurstel 100% Petto di Tacchino, Coop Riso Roma Parboiled, Olio di Semi di Girasole, Latte di Soia, Succo di Limone, Avocado. 저녁 식사: Coop Paella, Pesce Persico. 간식/기타: Misura Crackers Integrali (Pacchetto), Antica Corte Bresaola. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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