dalila85님의 저널, 2018년 06월 8일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
2165 kcal 지방: 91.51g | 단백질: 142.24g | 탄수화물: 179.23g.   아침 식사: Zespri Kiwi Gold, Mirtilli, More, Fage Yogurt Greco Total 0% , Cucina e Sapori Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Inulina, Le Farine Magiche Farina di Segale, Aptonia Lean Whey. 점심 식사: Cereal Terra Pasta di Peperoncino Bio con Olio Evo, Exquisa Fitline, Jaus Pane di Segale, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Polli Olive Nere Denocciolate, Aceto Balsamico, Finocchio Crudo, Lattuga. 저녁 식사: Crema Pasticcera, Mini Tortina al Cioccolato Ripiena o Glassata, Melanzana Cotta, Vallericca Zucchine Grigliate, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Ricotta di Pecora, Birra, Miele, Formaggio, Prosciutto Crudo, Pinza, Burrata. 간식/기타: Valsoia Gelato Orzomalto Variegato Cacao . 더보기
1696 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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