|
de meias hoje e até o fim do inverno! me julguem.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
|
2047 kcal
|
지방: 140.91g | 단백질: 104.88g | 탄수화물: 77.02g.
아침 식사: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quatá Queijo Provolone, Sabor da Terra Semente de Chia, Yoki Polvilho Doce, Korin Ovo Orgânico Vermelho, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Nespresso Café, Kitano Canela em Casca. 점심 식사: Shimeji, Quatá Queijo Provolone, a Cozinha da Jaque Quiche de Pupunha, a Cozinha da Jaque Caldo de Chuchu com Erva Doce, Korin Ovo tipo Grande Branco, a Cozinha da Jaque Pasta de Nuts e Fibras. 저녁 식사: Quatá Queijo Provolone, a Cozinha da Jaque Pasta de Nuts e Fibras, Limão, Acelga, a Cozinha da Jaque Cheesecake de Mascarpone e Banana, a Cozinha da Jaque Quiche de Pupunha. 간식/기타: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco. 더보기
|
|
2261 kcal
|
운동:
alongar - 3 분, TV 시청 - 1 시간, 정원 일 (원예) - 7 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 7 분, 계단오르기 - 20 분, 숙면 - 6 시간 57 분, 휴식 - 7 시간 22 분, 운전 - 45 분, 설거지 - 19 분, 샤워 - 17 분, 앉아있기 - 1 시간 59 분, 청소 - 1 시간 34 분, 요리 - 36 분, 읽기 - 1 시간 34 분. 더보기
|
|
 댓글
2018년 06월 8일 작성이: Daniela.Cobos
|
Vou colocar meu pé nesse gelo?? Sem necessidade disso! 😂😂😂
2018년 06월 8일 작성이: jaquemiyamoto
|
Kkkkk Jaque se eu tivesse com esse peso tb ñ tiraria as meias. 😊😜😘
|
kkkk... eu tb! com esse peso não tiraria nem casaco, nem cachecol... rsrsrs... ainda desceria da balança feliz... brincadeira... 😁😉😊😃
2018년 06월 8일 작성이: Neia designer
|
Ai, nem me fala..... tô tentando ganhar. Ontem deu menos de 53 e pouco. Muito pouco! Não me lembro de ter pesado isso na vida! Me lembro adolescente com 58 ou 59... não tenho lembranças de menos. Ou seja, isso foi há muito tempo,. e eu era magra. Entao imagine. Faço exames nas próximas semanas e passarei na endócrino. To achando que entrei em hipertireoidismo ou talvez esteja tipo "curada" (porque não existe cura na verdade) da hipo e não e preciae de menos medicação. Nao tem outra e explicação... to comendo maia e com pouco treino
2018년 06월 8일 작성이: jaquemiyamoto
|
Nesse frio só de meias mesmo!!!!! Mas com esse peso, nem me importaria de estar de sobre tudo também!!!!!
2018년 06월 8일 작성이: menos_22
|
pode segurar um saco de arroz que tá de boa
2018년 06월 8일 작성이: uanhenga
|
2018년 06월 8일 작성이: jaquemiyamoto
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|