|
Обед или ужин ..ещё не определилась . Перед кд жор всегда такой наступает ,так что пока не очень полезная еда у меня .держусь.Как вы справляетесь с жором перед кд?Или есть счастливые ,которым повезло и у них нет увеличение аппетита перед этит днями ?
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
|
1381 kcal
|
지방: 54.66g | 단백질: 66.24g | 탄수화물: 151.17g.
아침 식사: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Красные Помидоры, Махеевъ Горчица Русская, Куриные Отбивные, Barilla Макароны Отварные, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%. 점심 식사: Магнит Сыр Королевский 40-46%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Barilla Макароны Отварные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. 간식/기타: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Pepsi Adrenaline Rush. 더보기
|
|
 댓글
а я даже на еду смотреть не могу ,сразу тошнит
2018년 06월 8일 작성이: Helga_Win
|
У меня наоборот зверский аппетит, могу сидеть и есть целый день , а так стараюсь себя занять чем -нибудь )
|
Да,у меня также ,хочется именно жрать. Страшно в такие дни,если заняться нечем и ты сидишь дома 😂
2018년 06월 8일 작성이: galya8996
|
Я начинаю сметать с полок все шоколадки, печеньшки, ну что найду сладенькое то и ем хвхвх
Конечно на следующий день я себя ругаю, но потом все равно жор продолжается на дня 3-4(((
Сейчас стараюсь контролировать себя перед кд✊🏻😉
2018년 06월 8일 작성이: M_E_O_W
|
у меня ещё и во время овуляции жор- два раза в месяц получается ( говорят, полезно пить магний и витамин С в эти дни- снизит аппетит
2018년 06월 8일 작성이: Tebicat
|
У меня нет жора😋 и вес во время кд не колеблится🙃
2018년 06월 8일 작성이: Kristinochka011
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|