2018년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.2 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
|
4340 kcal
|
지방: 185.14g | 단백질: 105.04g | 탄수화물: 586.16g.
아침 식사: Ярмолпрод Молоко 2,5%, Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Санта Бремор Икра с Креветкой. 점심 식사: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси), Ряба Майонез Провансаль, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Борщ со Свининой. 저녁 식사: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Сыр Моцарелла, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Окей Груша Конференс, Торт Наполеон, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. 간식/기타: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|