2018년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
|
1507 kcal
|
지방: 81.51g | 단백질: 108.22g | 탄수화물: 89.70g.
아침 식사: Авокадо, Сыр White Moon, Яйцо Всмятку, Сушеный Инжир, Зеленый Листовой Салат, Укрекохліб Бородинский Зерновой, Кофе, Помидоры. 점심 식사: Корюшка Жареная, Скат, Чечевица Вареная, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Жареный Тофу, Капуста Тушеная без Масла. 간식/기타: Яготинский Кефир 2,5%, Tai Tau Шоколад 82%, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|