2018년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
|
1434 kcal
|
지방: 61.01g | 단백질: 100.11g | 탄수화물: 128.24g.
아침 식사: Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. 점심 식사: Приготовленный Яичный Белок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Green Ray Горошек Консервированный, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Агрокомплекс Молоко Топленое 1%, Perfect Protein, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 더보기
|
주 3.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|