2018년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
|
1655 kcal
|
지방: 68.06g | 단백질: 97.00g | 탄수화물: 169.83g.
아침 식사: Том Арахисовая Паста, Ашан Кокосовое Масло, Кожен День Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Альта Виста Мука Пшеничная Цельнозерновая, Клубника, Castelli Рикотта, Сквирянка Крупа Овсяная Плющеная, Яйцо Куриное, Ашан Банан. 점심 식사: Помидоры, Санта Бремор *Селедка Филе Матиас, Only Oil Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Куриное, Кабачок, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. 저녁 식사: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Клуб Сыра Сыр Неаполитанский. 간식/기타: Зеленый Чай, Рыночная Черешня, Ферма Молоко 3,2%, Мешкат Финики Мешкат, Клубника. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|