2018년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 7일:
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954 kcal
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지방: 46.26g | 단백질: 57.36g | 탄수화물: 74.57g.
점심 식사: Alheira, Pepino (com Casca), Cenouras, Couve Roxa, Carne de Vaca Picada. 저녁 식사: Cenouras, Couve Roxa, Carne de Vaca Picada. 간식/기타: Oreo Oreo, Pêssego, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Bimbo Pao Thins, Meia de Leite. 더보기
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1755 kcal
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운동:
하이킹 - 9 분, 운동 기계 (느리게) - 20 분, 런닝머신 - 13 분, 휴식 - 15 시간 18 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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