Safiachenaf님의 저널, 2018년 06월 7일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 7일:
799 kcal 지방: 15.58g | 단백질: 78.72g | 탄수화물: 81.80g.   아침 식사: Chá Verde. 점심 식사: Continente Queijo Fresco Light, Galeão Atum Posta Ao Natural, Bonduelle Lentilhas Cozidas. 저녁 식사: Pão Branco Torrado, Continente Espargos Verdes, Continente Queijo Fresco Light, Continente Equilibrio Fiambre de Frango, Ovo Frito sem Gordura. 간식/기타: Área Viva Leite de Amêndoa , Salutem Bolacha de Arroz , Mel, Continente Tostas Trigo Integrais, Chá Verde, Continente Miolo de Camarão, Ovo, Espinafre Bébe. 더보기

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댓글 
que bom! 
2018년 06월 7일 작성이: paula queiros
Estava delicioso e pouquinhas calorias para a quantidade ❤️ 
2018년 06월 7일 작성이: Safiachenaf

     
 

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