2018년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 7일:
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1814 kcal
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지방: 153.31g | 단백질: 87.78g | 탄수화물: 17.97g.
아침 식사: Horizon Organic Mexican Style Shredded Cheese, Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage, Green Giant Hass Avocado, Kerrygold Pure Irish Butter, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Cooked Egg Yolk. 점심 식사: Provolone Cheese, Cooked Egg Yolk, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Mayonnaise, Bob's Ranch Country Dressing, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Chinese Cabbage Salad with Dressing. 간식/기타: Bacon's Heir Pork Clouds. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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