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Lanche da tarde
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 7일:
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1421 kcal
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지방: 34.41g | 단백질: 54.68g | 탄수화물: 221.22g.
아침 식사: Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Pão Branco, Compal Essencial. 점심 식사: Morangos, Danone Corpos Danone + Proteína Framboesa, Sopa de Feijão Verde. 저녁 식사: Auchan Leite Magro sem Lactose, Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Moser Roth Chocolate Negro 85%, Lidl Flocos de Aveia, Maçãs Fuji. 간식/기타: Gullón Bolacha Digestiva sem Açúcar, Goldessa Queijo Fresco com Ervas, Mestemacher Pão Fitness, Maçã, Alesto Miolo de Noz Califórnia, Nestlé Chocolate Negro 70%. 더보기
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Joana Côrte-Real Lucena님의 체중기록
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