2018년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 7일:
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1078 kcal
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지방: 74.85g | 단백질: 78.95g | 탄수화물: 15.36g.
아침 식사: Омлет или Яичница с Колбасой. 점심 식사: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 저녁 식사: Myprotein Бисквит. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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