|
Ni som registrerar allt i FS såsom mat, aktivitet osv.
Hur mycket underskott ligger ni på per dag?
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 7일:
|
1258 kcal
|
지방: 61.07g | 단백질: 70.84g | 탄수화물: 97.70g.
아침 식사: Hårdbröd, Original, Extra Saltat, Kaffe, Delikatesskivad Skinka. 점심 식사: Felix Rhode Island Dressing , Zeta Blandade Bönor , Rödlök, Gurka (med Skal), Blandad Sallad, Tomater, Kokt Ägg, Räkor. 저녁 식사: Tomater, Gurka, Sallad, Kavli Amerikansk Dressing Original, Scan Hamburgare, Max Frisco Hamburgerbröd. 간식/기타: Marabou Premium 70% Cocoa Sea Salt Pecan , Kaffe med Mjölk, Bregott Extra Saltat, Kaffe, Finn Crisp Original. 더보기
|
|
2476 kcal
|
운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간 5 분, 숙면 - 6 시간 31 분, 휴식 - 8 시간 24 분, 책상 업무 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
1000 i ett genomsnitt! Jag loggar allt men generaliserar som en dåre! Alla grönsaker går som samma grönsak förutom avokado såklart! Jag väger i stort sett bara kolhydrater och proteiner i dagsläget! Men är rätt säker på att 1000 i appen inte stämmer med verkligheten får ju en hel del kcal från mitt jobb som jag inte kommer ifrån!
2018년 06월 7일 작성이: findus72
|
500. Men det går sakta...
2018년 06월 7일 작성이: Ella P-67
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|