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Heute ist es wieder soweit! :)
Wünsche uns allen viel Spaß und einen tollen Lauf!
http://www.fr.de/frankfurt/jp-morgan-lauf/j-p-morgan-lauf-in-frankfurt-eine-city-voller-laeufer-a-1519959
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 7일:
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1349 kcal
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지방: 24.17g | 단백질: 70.94g | 탄수화물: 157.06g.
아침 식사: Sesamring, Kaffee mit Milch und Zucker, Pfirsiche, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. 점심 식사: Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht). 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet, Sekt. 간식/기타: Dolce Gusto Espresso, Giotto Giotto, Myprotein Carb Crusher. 더보기
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1861 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 책상 업무 - 9 시간, 휴식 - 6 시간. 더보기
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 댓글
Viel Spass, ich komme jetzt nicht extra dorthin sondern laufe Beschaulich um "meinen" See
2018년 06월 7일 작성이: marcothebrain
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Danke 😊 Auch gut. Um "deinem" See hast du bestimmt auch mehr Ruhe beim Laufen 😂
2018년 06월 7일 작성이: Carola S.
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2018년 06월 7일 작성이: Carola S.
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Ja das Wetter hier sieht auch nicht nach vielen Wanderern, Radfahrern, Gassi oder Spaziergängern aus. 16 Grad und Regenwolken. Wird sehr ruhig.
2018년 06월 7일 작성이: marcothebrain
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