giorno dopo reefed
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69.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 7일:
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1579 kcal
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지방: 41.96g | 단백질: 199.45g | 탄수화물: 90.95g.
점심 식사: Biotech USA Zero Bar, Calvé Maionese Leggera, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo ( Inran). 저녁 식사: Freshona Piselli Fini, Asparagi, Pesce Spada. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Yogurt Bianco 0,2 Grassi, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Crema di cacao amaro ( yuyu ), Granarolo g+ Scrematoa, Le Farine Magiche Cocco Grattugiato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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