2018년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 7일:
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1768 kcal
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지방: 73.76g | 단백질: 54.59g | 탄수화물: 189.70g.
아침 식사: Пятерочка Банан, Му-У Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пролетарец Батон Нарезной, Селяночка Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Российский 50%. 점심 식사: Ашан Чебурек с Мясом. 저녁 식사: Ашан Самса с Мясом, Простоквашино Творог 2%, Ратибор Варенье Смородиновое. 간식/기타: Перекресток Печенье Курабье, Snickers Сникерс, Перекресток Печенье Курабье, Абрикос, Alpen Gold Шоколад Молочный. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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