2018년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 7일:
|
1432 kcal
|
지방: 90.30g | 단백질: 121.55g | 탄수화물: 30.92g.
아침 식사: Żółtko, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Ogórek Kwaszony, Cebule, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Vitasia Mleczko Kokosowe. 점심 식사: CEKO Ser Żółty Piórko, Alesto Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Mal Mleko Zsiadłe Jersey. 저녁 식사: CEKO Ser Żółty Piórko, Ogórek Kwaszony, Tesco Gotowane Brokuły, Bakłażan, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Cebule, Wątróbka Drobiowa. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|