2018년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 7일:
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1587 kcal
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지방: 64.14g | 단백질: 80.43g | 탄수화물: 133.76g.
아침 식사: Wassermelone, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), REWE Whole & Pure Brot. 점심 식사: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Griechischer Salat, Saupiquet Thunfisch-Salat, Bratkartoffeln. 저녁 식사: Dornfelder. 간식/기타: Power System High Protein Bar Schoko. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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