bszen oluyor evet. nereden kacirdim diye ogunlerimi kontrol ediyorum😊
2018년 06월 6일 작성이: hindiba
|
kacirmasam bile oluyor yani
2018년 06월 6일 작성이: hindiba
|
Aynen ne yedim diye liste yapıyorum :))
2018년 06월 6일 작성이: Selcen30
|
çok takılmayın strest yapmayın kilo alır mıyım diye düşünmeyin bu gidişat ileride blumia sendromuna kadar gider bizzat yaşadım bu durumu zor atlattım
|
ben de yasadim o durumu.. cok takilmiyorum o yuzden bugun sistimse yarina bakarim diyorum
2018년 06월 6일 작성이: hindiba
|
oluyo bende malesef çünkü diyet yaparken malesef yaptıgımız diyet içtiğiniz su yaptıgımız spor hayatımızın merkezi oluyor diyetle oturup diyetle kalkıyoruz ondan solayı boyle oluyor ama zamanla bu iş yaşam tarzımız oldugunda normale dönecektir diye düşünüyorum.
2018년 06월 6일 작성이: papatyagökdal
|
Katılıyorum tüm yorumlara benim de tüm hayatım diyet kalori hesabı yediklerimi bin defa düşünerek yiyorum kaçamak oluyor arada ama huzurum olmuyor o gün ve bir de sanki az gazla yesem birileri laf edecek ( diyeti bozdu , yine çıkar bunun kilosu vs ) gibi düşüncelere giriyorum . İki gündür spor a gidemedim acayip rahatsızım biraz abartıyorum sanırım artık
2018년 06월 6일 작성이: Selcen30
|
Ben de öyle oluyo ve hatta kusmamak için kendimi zor tutuyorum :(
2018년 06월 6일 작성이: kubra.m.61
|