jhasada님의 저널, 2018년 06월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
1371 kcal 지방: 39.48g | 단백질: 95.02g | 탄수화물: 156.04g.   아침 식사: Noci, Pesca, Mandorle. 점심 식사: Caffè Espresso, Zucchero, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Mittico Burger di Salmone, Esselunga Fagiolini Finissimi Surgelati. 저녁 식사: Vino Bianco da Tavola, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Asparagi, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Uovo all'occhio di Bue. 간식/기타: Kellogg's Corn Flakes Originali, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucchero, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. 더보기

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