|
Ik ben een ons aangekomen, nu exact 75 en is de 4 (van 74) weer verdwenen.
Gisteren wel mijn taille opgemeten en met 78cm zit ik qua Waist-to-height ratio (WHtR) helemaal goed.
Op naar een goed BMI...
|
75 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.7 kg 증가하기
|