|
Удивительное рядом😂. Вчера вечером выпила 3 бокала красного вина и вот, минус 500! До цели совсем чуть чуть!
|
68 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
|
1296 kcal
|
지방: 44.08g | 단백질: 77.44g | 탄수화물: 152.05g.
아침 식사: Чай с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо, Гречневая Каша. 점심 식사: Чай с Молоком, Капустный Салат, Троекурово Куринная Грудка, Рассольник. 저녁 식사: Чай с Молоком, Яблоки (без Кожи), Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара. 간식/기타: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Троекурово Куринная Грудка, Рис Вареный. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|