2018년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
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1312 kcal
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지방: 74.45g | 단백질: 109.84g | 탄수화물: 64.17g.
아침 식사: Bulletproof Coffee - Butter and Coconut Oil. 점심 식사: Chicken Cheese Cocktail Sausages. 저녁 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fried Battered Fish, Wegmans Indian Curry Chicken. 간식/기타: Fresh Lemon Juice. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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