martina.mc님의 저널, 2018년 06월 6일

2018년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)

51.8 kg 지금까지 감소한: 4.2 kg. 남은양: 2.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:

870 kcal

지방: 52.39g | 단백질: 64.20g | 탄수화물: 36.17g. 저녁 식사: Vitasia Curry Caril Madras , Solomillo Curry e Vegetais. 간식/기타: Azeitonas, Galbani Parmigiano Reggiano, Avocado, Terrafertil Organic Raw Cacao Powder , Milbona Skyr Natural. 더보기

1811 kcal

운동: Caminhada e personal - 2 시간, 필라테스 - 1 시간, 휴식 - 11 시간 45 분, 숙면 - 9 시간 15 분. 더보기

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